לא מותרים על ארוחת בוקר
ישנה חשיבות גדולה לפתוח את היום בארוחת בוקר ארוחת הבוקר מעניקה אנרגיה לגוף.
כמו שמכונית לא יכולה לנסוע בלי דלק כך הגוף לא יכול לתפקד בלי אנרגיה , על הבוקר.
בנוסף לכך ארוחת בוקר מעניקה לתלמידים ריכוז בשיעורים.
כמו כך ארוחת הבוקר מסייעת ,להישגים גבוהים יותר בספורט, ולציונים גבוהים בלימודים.
ארוחת הבוקר גם תורמת להשגת הכמות היומית המומלצת של ריכיבי תזונה.
